Ces filles pratiquent hebdomadairement les différents engins des agrès individuels. Ceux-ci sont: le sol, les anneaux balançant, la barre fixe et le saut.

Elles s’entraînent assidûment et doivent participer à différentes compétitions au niveau cantonal, voir romand pour les gymnastes les plus âgées. Elles participent aussi à des exercices d’ensemble pour la soirée annuelle.

Les personnes désirant intégrer l’un de ces groupes doivent s’annoncer préalablement à la monitrice responsable.